Şaftalı Kompotu: təbii və təzə!
Təzə meyvələr sağlam və qidalandırıcı hesab edildiyindən, eyni sözləri konservləşdirilmiş meyvələr haqqında da demək olar. Termik emal, yəni konservləşdirmə, qida maddələrinin yalnız bir qədər itirilməsinə səbəb olur (eyniylə yemək bişirən zaman olduğu kimi).